Tulinen tomaattikeitto

Freesaa sipuli, valkosipuli ja chili.

Lisää tomaattimurska ja mausteet + kasvisliemikuutiot ja vesi.

Anna hautua n. 10-15min.

Soseuta keitto ja lisää kerma, kiehauta.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 679 grammaa

Sophie80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska Eldorado94g19kcal1.1g3.3g0.1g1.3g
Sipuli (kuorittu)10g2.8kcal0.1g0.5g0g0.2g
Valkosipuli 1.5g1.6kcal0.1g0.2g0g0g
Oliiviöljy 2.2g20kcal0g0g2.2g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g3.7g8.8kcal0.1g1g0.5g0g
Basilika, kuivattu 0.3g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Oregano, kuivattu 0.3g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Chili paprika punainen1.9g0.8kcal0g0.2g0g0g
Vesi94g0kcal0g0g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)47g40kcal0.5g1.6g3.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana509g188kcal3.8g14g12.2g3.4g
Valittu annoskoko255g94kcal1.9g7g6.1g1.7g
Annoskoko puolitettuna127g47kcal1g3.5g3.1g0.9g
Arvot/100g100g37kcal0.7g2.8g2.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100140