Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 2134g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Neljän viljan täysjyvähiutaleita (Nalle), annos 30g | 240g | 792kcal | 24g | 146.5g | 6.7g | 36g | |
Vehnänalkio (Sydänystävä, raisio), annos 5g | 53g | 171kcal | 15.5g | 17.6g | 4.3g | 7.5g | |
Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 27g | 42kcal | 3.5g | 8.9g | 1.2g | 10g | |
Kauralese, elovena plus (Raisio), annos 50g | 69g | 250kcal | 12.5g | 29.8g | 5.9g | 12.5g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5088g | 2509kcal | 111g | 405.6g | 36.2g | 132g | |
Valittu annoskoko | 2544g | 1254kcal | 55.5g | 202.8g | 18.1g | 66g | |
Annoskoko puolitettuna | 1272g | 627kcal | 27.8g | 101.4g | 9.1g | 33g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 2.2g | 8g | 0.7g | 2.6g |