Mustikkapiirakk8

Pohja
60g voisulaa
2 dl mantelijauhetta
3 dl juustoraastetta
sekoitetaan ja painellaan voideltuun vuokaan.

esipaistetaan 10 min 175 asteessa

täyte:
200g Philadelphia tuorejuustoa
2 munaa
2 dl kermaa
mustikoita

Sekoitetaan hyvin keskenään ja voidaan makeuttaa stevialla, kaadetaan esipaistetun pohjan päälle piirakkavuokaan ja
paistetaan 175 asteessa kypsäksi noin 45 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa

Gaeltacht

Gaeltacht sanoi...

Karppipiirakka, paljon kaloreita, mutta vähän hiilareita.

sunnuntai 22.12.2013 klo 13:18

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g120g877kcal1.2g1.2g96.2g0g
Mantelijauhe mandelpulver (Salliselta), annos 75g401g2328kcal88.1g80.1g204.3g41.7g
Juustoraaste emmental punaleima601g2344kcal174.3g0g180.3g0g
Philadelphia tuorejuusto 200g401g1022kcal23.6g12.8g95.8g0g
Kananmuna kuoreton 220g314kcal27.5g0.7g22.6g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 401g1323kcal8g12g140.2g0g
Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g401g136kcal2g25.6g2.4g13.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5088g16687kcal649.4g264.8g1483.6g109.8g
Valittu annoskoko2544g8344kcal324.7g132.4g741.8g54.9g
Annoskoko puolitettuna1272g4172kcal162.4g66.2g370.9g27.5g
Arvot/100g100g328kcal12.8g5.2g29.2g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=393053