Broilerikastike 24.2.
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) 450g
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 131g | 142kcal | 30.2g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 66g | 38kcal | 0.7g | 9.3g | 0.7g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 58g | 93kcal | 1.2g | 2.2g | 8.7g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 511g | 545kcal | 64.2g | 23g | 23.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 256g | 273kcal | 32.1g | 11.5g | 11.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 128g | 136kcal | 16.1g | 5.8g | 5.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 12.6g | 4.5g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu