Lihamureke (H-M-P+raejuustotäyte)

Sekoita kermaviiliin leseet, sipulit ja mausteiksi:
-suolaa
-mustapippuria
-valkopippuria
-jauhettua paprikaa
-muitakin oman maun mukaan
Anna turvota jonkin aikaa, että sipulitkin sulaa.

Lisää liha ja munat, sekoita hyvin taikinaksi.

Taputtele pellin kokoinen lätty leivinpaperin päälle, lisää h-m-p ja raejuusto.

Painele kämmenellä täytteitä kiinni taikinaan, on helpompi rullata eikä tavarat pyöri pitkin pöytää.

Rullaa kuten kääretorttu ja hinaa koko laitos pellille kulmittain, muuten ei siihen mahdukaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 1002g2280kcal190.4g0g170.3g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g301g256kcal9.3g13.8g18g0g
Vehnälese 30g69kcal4g4.6g1.4g11.3g
Kananmuna kuorineen punnittu165g208kcal18.2g0.5g14.9g0g
Sipulikuutiot rainbow200g20kcal3g3g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow451g361kcal18.9g58.6g4.1g14g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki401g361kcal60.1g10g8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5100g7107kcal607.8g181g433.4g50.6g
Valittu annoskoko2550g3554kcal303.9g90.5g216.7g25.3g
Annoskoko puolitettuna1275g1777kcal152g45.3g108.4g12.7g
Arvot/100g100g139kcal11.9g3.5g8.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=323345