Nallen ohraleipäset
Ohje löytyy Nalle Ohra Täysjyvähiutale-paketista.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 899g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 36g | 146kcal | 0g | 35.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 7.5g | 26kcal | 0.7g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
| Ohrahiutale (Nalle), annos 100g | 599g | 1978kcal | 59.9g | 413.5g | 9g | 65.9g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 779g | 2673kcal | 79.4g | 545.4g | 9.3g | 27.3g | |
| Rypsiöljy | 135g | 1192kcal | 0g | 0g | 134.8g | 0g | |
| Rypsiöljy | 67g | 596kcal | 0g | 0g | 67.4g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 9g | 9kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5112g | 13241kcal | 281.4g | 2004g | 441.6g | 186.8g | |
| Valittu annoskoko | 2556g | 6621kcal | 140.7g | 1002g | 220.8g | 93.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1278g | 3310kcal | 70.4g | 501g | 110.4g | 46.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 259kcal | 5.5g | 39.2g | 8.6g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu