Pekan juureskeitto
Kuutioi ainekset, paahda hetki kattilassa, lisää kuuma vesi ja makusi mukaiset mausteet (Liha- tai kasvisliemi), hauduta kypsiklsai.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 142 grammaa
Peetee1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 142 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
| Lanttu | 601g | 174kcal | 6g | 27.7g | 1.8g | 10.8g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 902g | 253kcal | 5.4g | 53.7g | 1.8g | 22.6g | |
| Selleri, annos 50g | 451g | 63kcal | 4.5g | 13.5g | 0g | 0g | |
| Palsternakka | 451g | 287kcal | 2.3g | 53.2g | 1.8g | 20.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5112g | 1633kcal | 40.4g | 310.6g | 11.4g | 112.6g | |
| Valittu annoskoko | 2556g | 817kcal | 20.2g | 155.3g | 5.7g | 56.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1278g | 408kcal | 10.1g | 77.7g | 2.9g | 28.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 0.8g | 6.1g | 0.2g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu