Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 113g | 339kcal | 15.8g | 1.1g | 29.4g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 7.9g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 136g | 14kcal | 1.5g | 1.1g | 0.3g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 513g | 709kcal | 34.8g | 5g | 59.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 257g | 355kcal | 17.4g | 2.5g | 29.7g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 128g | 177kcal | 8.7g | 1.3g | 14.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu