Essin pannari
8 dl maitoa
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1424g | 901kcal | 42.7g | 68.3g | 49.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 242g | 305kcal | 26.6g | 0.7g | 21.8g | 0g | |
| Sokeri | 227g | 921kcal | 0g | 226.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 463g | 1588kcal | 47.1g | 323.9g | 5.6g | 16.2g | |
| Rypsiöljyvalmiste 80%, sunnuntai, juokseva | 178g | 1256kcal | 0g | 0g | 142.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 8.9g | 16kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8.9g | 36kcal | 0g | 8.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5120g | 10043kcal | 233.8g | 1263.6g | 439.2g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 2560g | 5022kcal | 116.9g | 631.8g | 219.6g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1280g | 2511kcal | 58.5g | 315.9g | 109.8g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.6g | 24.7g | 8.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu