Maapähkinäraakasuklaa

Mittaa kattilaan kaakaovoi, kookosöljy, hunaja ja maapähkinävoi.

Sulata ainekset vesihauteessa.

Lisää sulan massan joukkoon raakakaakaojauhe ja lucumajauhe.

Mausta vaniljasokerilla.

Laita jääpalamuottien pohjalle murskattuja pistaasipähkinöitä sekä kaakaonibsejä.

Kaada raakasuklaamassa muotteihin.

Riippuen muottien koosta raakasuklaakonvehteja tulee n. 26 kpl. Jäädytä pakastimessa 30 min.

Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa

Jaanasmk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g605g3513kcal0g0g604.7g0g
Kookosöljy 100g605g5364kcal4.8g0g599.9g0g
Hunaja 302g999kcal1.5g244.3g0g0g
Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton302g1990kcal78.6g33.3g178.4g6g
Raakakaakao jauhe (Cocovi), annos 100g252g1008kcal50.4g131g30.2g80.6g
Lucuma jauhe (Cocovi), annos 5g252g832kcal12.6g206.6g2.5g5g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g40g161kcal0g39.9g0g0g
Kaakaonibsit cocovi (Cocovi), annos 100g101g644kcal12.8g15.3g55.6g10.7g
Pistaasipähkinä, Parrots101g655kcal21.4g16.2g56.9g13.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5120g30331kcal364.2g1373.2g3056.4g230.8g
Valittu annoskoko2560g15165kcal182.1g686.6g1528.2g115.4g
Annoskoko puolitettuna1280g7583kcal91.1g343.3g764.1g57.7g
Arvot/100g100g592kcal7.1g26.8g59.7g4.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=422893