Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)
2 siivua meetwurstia
1 ananasrengas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Maryp
1 ananasrengas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paahtoleipä,monivilja | 864g | 2333kcal | 86.4g | 406.1g | 38g | 32.8g | |
| Ananasviipaleita mehussa, euroshopper | 960g | 547kcal | 2.9g | 134.4g | 1g | 3.8g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 160g | 459kcal | 4.8g | 9.6g | 44.8g | 0g | |
| Juusto, Arla Kadett 5% | 400g | 760kcal | 136g | 6g | 20g | 0g | |
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 176g | 422kcal | 44g | 0g | 28.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5120g | 9043kcal | 548.2g | 1112.2g | 264g | 73.2g | |
| Valittu annoskoko | 2560g | 4522kcal | 274.1g | 556.1g | 132g | 36.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1280g | 2261kcal | 137.1g | 278.1g | 66g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 10.7g | 21.7g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu