Soijaleipä

Sekoita kädenlämpöiseen veteen hiiva, öljy, sokeri ja suola.

Alusta joukkoon jauhot.

Kohota taikina.

Leivo taikinasta 15 pyöreää mahdollisimman ohutta leipää.

Koristele unikonsiemenillä.

Paista 250°C:ssa 5 min siten, että pinta tulee kullanruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Talvikki82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi959g0kcal0g0g0g0g
Hiiva, 50g64g39kcal8.4g0.7g0.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 831g2851kcal84.7g581.7g10g29.1g
Soijajauho vähärasvainen 527g2060kcal238.9g149.8g38g75.9g
Oliiviöljy 129g1145kcal0g0g129.4g0g
Sokeri 26g104kcal0g25.5g0g0g
Suolapähkinä 16g95kcal4g1.6g8g1.2g
Unikonsiemen 20g16g7.5kcal0.3g0.2g0.6g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5136g12603kcal672.6g1519g372.6g212.8g
Valittu annoskoko2568g6302kcal336.3g759.5g186.3g106.4g
Annoskoko puolitettuna1284g3151kcal168.2g379.8g93.2g53.2g
Arvot/100g100g245kcal13.1g29.6g7.3g4.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=197631