Hampurilaispihvit

Sekoita aineet ja lisää muita mausteita maun mukaan.

Tee n. 150 kiekkoja.

Paista parillalla siten että pihvi jää sisältä punertavaksi.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Siivet
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha176g292kcal33.4g0g17.6g0g
Korppujauho 5.1g19kcal0.5g3.8g0.1g0.3g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g16g23kcal2g0g1.7g0g
Sipuli 11g3.3kcal0.1g0.5g0g0.2g
Valkosipuli 3.1g3.3kcal0.2g0.5g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 44g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g2.2g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.3g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana515g681kcal72.4g9.8g38.8g1.4g
Valittu annoskoko257g341kcal36.2g4.9g19.4g0.7g
Annoskoko puolitettuna129g170kcal18.1g2.5g9.7g0.4g
Arvot/100g100g132kcal14.1g1.9g7.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=271079