Chili con carne

Maustettu habanerolla (pakasteesta), paprika- ja chilijauheella, chilirouheella myllystä, musta- ja cayennepippurilla, juustokuminalla ja oreganolla.

Puolet pavuista oli pintopapuja (myös pakkasesta, valmiiksi keitetty sekoitus), mutta ravintoarvot täsmää aika hyvin kidneypapujen kanssa, enkä jaksanut alkaa laskea keitetylle tuotteelle arvoja, kun ei valmiiksi löytynyt...

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Idunn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 80g182kcal15.2g0g13.6g0g
Kidneypapu keitetty 100g44g42kcal3g6.4g0.2g3g
Sipuli (kuorittu)18g4.7kcal0.2g0.8g0g0.3g
Valkosipuli 2.5g2.7kcal0.2g0.4g0g0.1g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g100g20kcal1.3g3g0.2g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g8.8g6.5kcal0.4g1.1g0g0g
Voi 1.4g10kcal0g0g1.1g0g
Auringonkukkaöljy 0.2g1.3kcal0g0g0.2g0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g2.5g0.6kcal0g0.2g0g0g
Ruokosokeri0.6g2.5kcal0g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana515g544kcal40.6g25g30.6g6.8g
Valittu annoskoko257g272kcal20.3g12.5g15.3g3.4g
Annoskoko puolitettuna129g136kcal10.2g6.3g7.7g1.7g
Arvot/100g100g106kcal7.9g4.9g5.9g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=329243