Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 39g | 90kcal | 3.9g | 2.5g | 7g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 156g | 101kcal | 2.5g | 23.4g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 62g | 37kcal | 0.7g | 1.7g | 3.1g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 515g | 457kcal | 14.2g | 55.2g | 20.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 258g | 229kcal | 7.1g | 27.6g | 10.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 129g | 114kcal | 3.6g | 13.8g | 5.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu