Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Myskikurpitsa, kypsentämätön (Butternut-kurpitsa), annos 100g | 500g | 225kcal | 5g | 58.4g | 0.5g | 10g | |
Herkkusieni, tuore | 1250g | 303kcal | 31.2g | 37.5g | 0g | 37.5g | |
Sipuli, tuore | 500g | 135kcal | 6.5g | 24g | 1g | 8.5g | |
Ghee (kirkastettu voi, tl = 5g) (Itsetehty (suolaton voi)), annos 5g | 50g | 450kcal | 0g | 0g | 50g | 0g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 5g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.2g | 0g | |
Tattari, keitetty, suolaa | 250g | 323kcal | 11.9g | 60.5g | 2g | 5.8g | |
Annoskoko tuplana | 5140g | 2893kcal | 110.2g | 364.6g | 107.4g | 123.6g | |
Valittu annoskoko | 2570g | 1447kcal | 55.1g | 182.3g | 53.7g | 61.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1285g | 723kcal | 27.6g | 91.2g | 26.9g | 30.9g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.1g | 7.1g | 2.1g | 2.4g |