Vadelmarahka
Sulata vadelmat.
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma eldorado pakaste 50g | 1000g | 250kcal | 14g | 46g | 3g | 37g | |
| Rahka, valio | 1500g | 975kcal | 150g | 63g | 4.5g | 0g | |
| Sokeri | 72g | 292kcal | 0g | 71.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5144g | 3034kcal | 328g | 361.8g | 15g | 74g | |
| Valittu annoskoko | 2572g | 1517kcal | 164g | 180.9g | 7.5g | 37g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1286g | 759kcal | 82g | 90.5g | 3.8g | 18.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6.4g | 7g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu