Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 140g | 18kcal | 1.6g | 1.4g | 0.3g | 1.4g | |
Cashewpähkinä | 70g | 402kcal | 14g | 13.2g | 32.5g | 2.5g | |
Kuivattu karpalo (Monarch), annos 20g | 175g | 596kcal | 0g | 138.4g | 2.6g | 7g | |
Paprika punainen | 490g | 144kcal | 4.6g | 22.1g | 2g | 9.3g | |
Tofu, maustamaton (Alpro soya), annos 125g | 1214g | 1275kcal | 127.5g | 12.1g | 78.9g | 7.3g | |
Seesamiöljy, Amoy | 12g | 105kcal | 0g | 0g | 11.6g | 0g | |
Soijakastike | 7g | 4.2kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0g | |
Keitetyt linssit (Go green), annos 100g | 467g | 537kcal | 42g | 92g | 1.9g | 37.4g | |
Annoskoko tuplana | 5152g | 6161kcal | 380.2g | 559.8g | 259.6g | 129.8g | |
Valittu annoskoko | 2576g | 3081kcal | 190.1g | 279.9g | 129.8g | 64.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1288g | 1540kcal | 95.1g | 140g | 64.9g | 32.5g | |
Arvot/100g | 100g | 120kcal | 7.4g | 10.9g | 5g | 2.5g |