Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 50g | 136kcal | 9.9g | 0.5g | 10.4g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 199g | 232kcal | 5.6g | 7.9g | 19.8g | 0g | |
| Valkosipuli | 7.9g | 8.6kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
| Mustapippuri | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 516g | 764kcal | 32.6g | 21g | 60.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 258g | 382kcal | 16.3g | 10.5g | 30.3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 129g | 191kcal | 8.2g | 5.3g | 15.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 4.1g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu