Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 7.5g | 54kcal | 0.1g | 0g | 6.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maitojuoma (Rainbow), annos 200g | 38g | 9kcal | 1.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 175g | 133kcal | 3.3g | 27.1g | 0.4g | 1.8g | |
Annoskoko tuplana | 517g | 394kcal | 9.2g | 56.4g | 13g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 259g | 197kcal | 4.6g | 28.2g | 6.5g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 129g | 99kcal | 2.3g | 14.1g | 3.3g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 1.8g | 10.9g | 2.5g | 0.7g |