Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 131g | 291kcal | 23g | 0g | 22.3g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 31g | 86kcal | 5.5g | 0.2g | 7g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 44g | 55kcal | 4.8g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.5g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 3.3g | 5.9kcal | 0.1g | 0.9g | 0.2g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 33g | 58kcal | 0.6g | 1g | 5.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 11g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Sinappi | 3.3g | 4.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0.2g | 0.1g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 517g | 1006kcal | 68.4g | 6.6g | 78.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 259g | 503kcal | 34.2g | 3.3g | 39.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 129g | 252kcal | 17.1g | 1.7g | 19.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 13.2g | 1.3g | 15.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu