Mangojuustokakku

Pohja:
200 g digestivekeksejä
75 g voita (käytin juoksevaa beceliä)

täyte:
1,5 dl sokeria(käytin sokeritonta siirappia sen verran että tuli makeutta)
2 tl vaniljasokeria
2 dl kuohukermaa (käytin 100g flora vanillaa, 100g turkkilaista jugurttia)
4 dl maustamatonta jugurttia tai piimää
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä (käytin 3 tl liivatejauhetta)

päälle
2prk pilttisosetta (käytin mangososetta)

Tää on ihan parasta! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Liza81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Digestivekeksi (Lu), annos 400g401g1804kcal30.9g272.6g64.1g14.4g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste150g1113kcal0g0g123.3g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g16g64kcal0g15.9g0g0g
Plus rasvaton piimä (Valio), annos 180g802g297kcal36.1g37.7g0g0g
Flora Vanilla 12%201g381kcal9g32.1g24.1g0g
Sitruunamehu, laimentamaton90g19kcal0.3g1.4g0g0.1g
Liivate 18g63kcal15.4g0g0g0g
Mangosose, Piltti501g301kcal2g75.2g2g5g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)201g253kcal10g5.6g21g0g
Sugar free irish cream syrup (Da vinci gourmet), annos 30g201g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5160g8587kcal207.4g881g469g39g
Valittu annoskoko2580g4294kcal103.7g440.5g234.5g19.5g
Annoskoko puolitettuna1290g2147kcal51.9g220.3g117.3g9.8g
Arvot/100g100g166kcal4g17.1g9.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=288205