Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 55g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 5.5g | 4.1kcal | 0.7g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokosokeri | 3.3g | 13kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 76g | 14kcal | 0.4g | 1.9g | 0.3g | 0.5g | |
Auringonkukansiemen | 15g | 91kcal | 3.5g | 1.9g | 7.6g | 0.9g | |
Rypsiöljy | 6.6g | 58kcal | 0g | 0g | 6.6g | 0g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 44g | 140kcal | 6.6g | 25.8g | 1.1g | 4.4g | |
Hiivaleipävehnäjauho | 35g | 114kcal | 4.2g | 20.8g | 1g | 1.9g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 18g | 45kcal | 2.9g | 6g | 1.1g | 5.2g | |
Annoskoko tuplana | 518g | 960kcal | 36.6g | 120.2g | 35.4g | 26.6g | |
Valittu annoskoko | 259g | 480kcal | 18.3g | 60.1g | 17.7g | 13.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 130g | 240kcal | 9.2g | 30.1g | 8.9g | 6.7g | |
Arvot/100g | 100g | 185kcal | 7.1g | 23.2g | 6.8g | 5.1g |