Aurinkoinen Juureskeitto

Keitä kasvikset ja sekoita ne tehosekottimella.

Lisää joukkoon inkivääriä tai promeranssia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa

Jippu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keitetty, suolaton 78g26kcal0.5g4.4g0.2g2g
Kasvisliemikuutio 1.7g5.2kcal0.2g0.2g0.4g0g
Selleri, annos 50g16g2.2kcal0.2g0.5g0g0g
Sulatejuusto, maustamaton 9%, Ingman31g50kcal5.6g0.5g2.8g0g
Sipuli (kuorittu)7.8g2.1kcal0.1g0.4g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 125g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana519g171kcal13.2g12g6.8g4.2g
Valittu annoskoko259g86kcal6.6g6g3.4g2.1g
Annoskoko puolitettuna130g43kcal3.3g3g1.7g1.1g
Arvot/100g100g33kcal2.5g2.3g1.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=122063