Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 2403g | 8409kcal | 324.3g | 1576g | 69.7g | 132.1g | |
| Sokeri | 64g | 260kcal | 0g | 64g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 64g | 577kcal | 0g | 0g | 64.1g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 29g | 106kcal | 13.2g | 11.7g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5184g | 18702kcal | 675g | 3303.4g | 271.2g | 264.2g | |
| Valittu annoskoko | 2592g | 9351kcal | 337.5g | 1651.7g | 135.6g | 132.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1296g | 4676kcal | 168.8g | 825.9g | 67.8g | 66.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.7g | 5.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu