Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1802g | 2992kcal | 342.4g | 0g | 180.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 150g | 215kcal | 18g | 0g | 15g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 541g | 324kcal | 8.1g | 70.3g | 0.5g | 4.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Maustepippuri, annos 1g | 9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5184g | 7110kcal | 739.4g | 149.2g | 392g | 12.8g | |
Valittu annoskoko | 2592g | 3555kcal | 369.7g | 74.6g | 196g | 6.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1296g | 1778kcal | 184.9g | 37.3g | 98g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.3g | 2.9g | 7.6g | 0.2g |