Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vaalea leipä, hiivaleipä, vesi, hiivaleipäjauho | 7.8g | 18kcal | 0.6g | 3.2g | 0.2g | 0.2g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 0.6g | 5.3kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Paprika keltainen | 3.9g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 3.9g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 3.9g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Abba Tonnikala Auringonkukkaöljyssä | 5.9g | 11kcal | 1.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 52g | 74kcal | 4.4g | 7.4g | 2.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 26g | 37kcal | 2.2g | 3.7g | 1.3g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 19kcal | 1.1g | 1.9g | 0.7g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 8.4g | 14.1g | 5g | 1.9g |