Kasvis-juustokeitto
Pilko kasvikset ja anna kiehua liemikuutioiden kanssa kypsäksi.
Lopussa sulata sekaan juusto.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3369 grammaa
Annemi
Lopussa sulata sekaan juusto.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3369 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 3.4g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 1.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1.9g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kesäkurpitsa | 4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tomaatti | 4g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 1.3g | 3.6kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 53g | 19kcal | 0.6g | 1.8g | 0.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 10kcal | 0.3g | 0.9g | 0.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 5kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.1g | 3.4g | 1.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu