Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokaisat pannuvihannekset (Rainbow), annos 100g | 7g | 11kcal | 0.6g | 0.8g | 0.6g | 0.3g | |
Tumma soijarouhe (Soyappetit), annos 50g | 3.4g | 12kcal | 1.8g | 1.1g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 53g | 48kcal | 4.8g | 3.8g | 1.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 26g | 24kcal | 2.4g | 1.9g | 0.6g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 12kcal | 1.2g | 1g | 0.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 9.1g | 7.2g | 2.3g | 1.1g |