Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 1.1g | 8.2kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 10g | 32kcal | 1.1g | 6g | 0.2g | 0.6g | |
Siirappi, tumma | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 1.1g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 11g | 3.8kcal | 0.4g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g | 2.3g | 7.3kcal | 0.4g | 1.1g | 0.2g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 53g | 106kcal | 4g | 16g | 2.6g | 2g | |
Valittu annoskoko | 26g | 53kcal | 2g | 8g | 1.3g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 26kcal | 1g | 4g | 0.7g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 200kcal | 7.6g | 30.3g | 4.9g | 3.8g |