Kinkku-pekonilaatikko

Paista pekonikuutiot pannulla rapeaksi, sekoita kinkkusuikaleet, perunasipulisekoitus sekä pekonit uunivuokaan.

Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.

Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa

Lahasi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g14g8.9kcal0.2g2.1g0g0g
Kinkkusuikale, Portti4.1g5.1kcal0.7g0g0.3g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus1.9g6.7kcal0.3g0g0.6g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen4.1g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl2.7g2.3kcal0g0.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana53g49kcal2.6g4.8g2.2g0g
Valittu annoskoko27g24kcal1.3g2.4g1.1g0g
Annoskoko puolitettuna13g12kcal0.7g1.2g0.6g0g
Arvot/100g100g92kcal4.9g9.1g4.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=111809