Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 2.7g | 10kcal | 0.5g | 1.2g | 0.2g | 0.5g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 24g | 7.9kcal | 0.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 53g | 36kcal | 2.6g | 4.8g | 0.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 27g | 18kcal | 1.3g | 2.4g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 9kcal | 0.7g | 1.2g | 0.1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.9g | 9.1g | 0.8g | 1.9g |