Suklaakiisseli
Kevyt maito 1 l
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 18g | 8.4kcal | 0.6g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 3.7g | 12kcal | 0.1g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 3.7g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 0.8g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0.1g | |
| Sokeri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 54g | 75kcal | 1.8g | 9.8g | 3.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 37kcal | 0.9g | 4.9g | 1.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 19kcal | 0.5g | 2.5g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 3.4g | 18.3g | 6.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu