Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 10g | 3.8kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 11g | 24kcal | 1.9g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 0.8g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 54g | 62kcal | 4.2g | 2.4g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 31kcal | 2.1g | 1.2g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 15kcal | 1.1g | 0.6g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.8g | 4.5g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu