Makkarakeitto ilman perunaa
Mausteeksi pari laakerinlehtiä ja kokonaisia pippureita hienonnettunakokonaisina maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Habanera
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Habanera
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.5g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Selleri, annos 50g | 2.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Lehtiselleri | 1.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Palsternakka | 3g | 1.9kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Lanttu | 3.1g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Purjosipuli | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kukkakaali | 3.9g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Tapolan savulenkki | 8.6g | 20kcal | 1g | 0.7g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 54g | 53kcal | 2.2g | 3g | 3.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 27kcal | 1.1g | 1.5g | 1.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 13kcal | 0.6g | 0.8g | 0.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.1g | 5.6g | 5.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu