Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 121g | 157kcal | 15.8g | 0.4g | 10g | 0g | |
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 25g | 46kcal | 3.6g | 1.8g | 2.7g | 15.4g | |
Kylmäpuristettu kookosöljy (Cocovi), annos 5g | 30g | 269kcal | 0g | 0g | 30.2g | 0g | |
Mantelimaito, alpro (Alpro), annos 100g | 50g | 12kcal | 0.3g | 1.5g | 0.6g | 0.1g | |
Psyllium, luomu (Urtekram), annos 100g | 10g | 18kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 8.6g | |
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g | 15g | 58kcal | 0.3g | 14.1g | 0.1g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 5g | 16kcal | 0.6g | 3g | 0.4g | 1.4g | |
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 520g | 1152kcal | 41.6g | 41.6g | 88.2g | 51g | |
Valittu annoskoko | 260g | 576kcal | 20.8g | 20.8g | 44.1g | 25.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 130g | 288kcal | 10.4g | 10.4g | 22.1g | 12.8g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 8g | 8g | 17g | 9.8g |