Nötköttinuudeli
Kaikki samaan kattilaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkiliha, Lunden 400g/purkki | 58g | 146kcal | 7.6g | 2.9g | 12.3g | 0g | |
| Nuudelit blue dragon | 55g | 260kcal | 5.1g | 33.5g | 11.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 146g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.6g | 4.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 521g | 821kcal | 25.6g | 73g | 48.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 261g | 410kcal | 12.8g | 36.5g | 24.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 130g | 205kcal | 6.4g | 18.3g | 12.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 4.9g | 14g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu