Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 37g | 80kcal | 1.1g | 1.8g | 7.3g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 110g | 61kcal | 9.3g | 5.5g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 12g | 50kcal | 0g | 12.4g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 51g | 24kcal | 0.3g | 4.3g | 0.1g | 1g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 51g | 17kcal | 0.3g | 3.3g | 0.3g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 521g | 466kcal | 22g | 54.6g | 15.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 261g | 233kcal | 11g | 27.3g | 7.9g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 130g | 117kcal | 5.5g | 13.7g | 4g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 4.2g | 10.5g | 3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu