Nauta-sika pyörykät Mirliina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g		139g	363kcal	24.1g	0g	27.7g	0g
Vesi		35g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		17g	8kcal	0.6g	0.8g	0.3g	0g
Korppujauho (Pirkka)		26g	93kcal	3.6g	18.2g	0.6g	1.3g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi		17g	4.5kcal	0.2g	0.8g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		19g	27kcal	2.4g	0.1g	2g	0g
Suola, annos 3g		2.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, kuivattu		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		5.2g	0.2kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	522g	993kcal	61.8g	40g	61.4g	2.6g
	Valittu annoskoko	261g	497kcal	30.9g	20g	30.7g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	131g	248kcal	15.5g	10g	15.4g	0.7g
	Arvot/100g	100g	190kcal	11.8g	7.7g	11.8g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu