PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 56g | 58kcal | 10.1g | 1g | 1.4g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 38g | 146kcal | 10.9g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Rypsiöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 3.6g | 2.2kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 19g | 14kcal | 0.3g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 16g | 37kcal | 0.8g | 2.9g | 2.3g | 0.9g | |
| Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 49g | 163kcal | 6.7g | 31.2g | 1.1g | 2.9g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 5.4g | 39kcal | 0g | 0g | 4.3g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 34g | 19kcal | 0.3g | 4.7g | 0.3g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 1.1g | 3.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 522g | 1087kcal | 59.4g | 85.6g | 55.6g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 261g | 544kcal | 29.7g | 42.8g | 27.8g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 131g | 272kcal | 14.9g | 21.4g | 13.9g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 11.4g | 16.4g | 10.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu