Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifilee, marinoimaton | 1799g | 1925kcal | 415.6g | 0g | 27g | 0g | |
Broccoli 200 g | 113g | 24kcal | 3.7g | 2.1g | 0.6g | 0g | |
Ruokakerma 5 % rypsiöljystä (Valio), annos 250g | 562g | 450kcal | 8.4g | 37.7g | 28.1g | 0g | |
Parmesaani (Joku), annos 30g | 23g | 86kcal | 5.4g | 0g | 7.4g | 0g | |
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju) | 34g | 243kcal | 0g | 0g | 27g | 0g | |
Mineraalisuola keskiarvo | 16g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 17g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Ruohosipuli | 47g | 11kcal | 0.7g | 0.8g | 0.3g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 5220g | 5479kcal | 867.6g | 81.2g | 181.2g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 2610g | 2739kcal | 433.8g | 40.6g | 90.6g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1305g | 1370kcal | 216.9g | 20.3g | 45.3g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 105kcal | 16.6g | 1.6g | 3.5g | 0g |