Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 2000g | 1523kcal | 37.6g | 310g | 4g | 20g | |
Maito plus (Valio), annos 100g | 400g | 160kcal | 20g | 19.6g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite 30%, keiju keveämpi | 200g | 593kcal | 0.4g | 18g | 60g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5224g | 4551kcal | 116g | 695.2g | 128g | 40g | |
Valittu annoskoko | 2612g | 2276kcal | 58g | 347.6g | 64g | 20g | |
Annoskoko puolitettuna | 1306g | 1138kcal | 29g | 173.8g | 32g | 10g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.2g | 13.3g | 2.5g | 0.8g |