Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 1495g | 897kcal | 149.5g | 59.8g | 4.5g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 598g | 2033kcal | 12g | 16.1g | 215.3g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 523g | 235kcal | 3.1g | 52.3g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5232g | 6331kcal | 329.2g | 256.4g | 440.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2616g | 3165kcal | 164.6g | 128.2g | 220.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1308g | 1583kcal | 82.3g | 64.1g | 110.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu