Hetsup sanoi...
Erittäin herkullinen, täyttävä ja raikas! Ei muistuta kovinkaan paljon perinteistä hernekeittoa.
sunnuntai 01.12.2013 klo 13:04
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne | 125g | 86kcal | 6.3g | 11.7g | 0.5g | 3.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 15g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Cashewpähkinä | 15g | 86kcal | 3g | 2.8g | 7g | 0.5g | |
Mineraalisuola keskiarvo | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Oluthiivahiutale (Oy valioravinto ab), annos 10g | 1g | 3.9kcal | 0.5g | 0.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 524g | 449kcal | 20g | 31.2g | 25g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 262g | 224kcal | 10g | 15.6g | 12.5g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 131g | 112kcal | 5g | 7.8g | 6.3g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.8g | 6g | 4.8g | 1.8g |