Jauhelihakastike (Dolmio)
Ruskista jauheliha ja raastettu kesäkurpitsa.
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 75g | 103kcal | 14g | 0g | 5.2g | 0g | |
| Dolmio bolognese extra sipuli & valkosipuli | 140g | 80kcal | 2g | 13.3g | 2g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 47g | 8.4kcal | 0.3g | 1.2g | 0.2g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 524g | 384kcal | 32.6g | 29g | 14.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 262g | 192kcal | 16.3g | 14.5g | 7.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 131g | 96kcal | 8.2g | 7.3g | 3.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.2g | 5.5g | 2.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu