Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, ulkomainen, kuorittu | 120g | 54kcal | 0.2g | 11.3g | 0.1g | 2.2g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 40kcal | 3.5g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
Hermesetas -neste | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 75g | 25kcal | 2.5g | 3.7g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 38g | 131kcal | 4.5g | 26.6g | 0.8g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 524g | 500kcal | 21.4g | 83.4g | 7.6g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 262g | 250kcal | 10.7g | 41.7g | 3.8g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 131g | 125kcal | 5.4g | 20.9g | 1.9g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 4.1g | 15.9g | 1.5g | 1.3g |