Auratäytteinen pekonisieni
Nypi kannat, täytä sienet auralla, kääri pekoni ympärille.
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 140g | 22kcal | 2.9g | 0.4g | 0.5g | 2.1g | |
| Pekoni, Euroshopper | 70g | 196kcal | 11.2g | 0.7g | 16.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 53g | 179kcal | 10.5g | 0g | 15.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 525g | 794kcal | 49.2g | 2.2g | 65g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 263g | 397kcal | 24.6g | 1.1g | 32.5g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 131g | 198kcal | 12.3g | 0.6g | 16.3g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 9.4g | 0.4g | 12.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu