Makkarawokki

Paista pilkotut makkarat ja wokki pannulla.

Mausta makusi mukaan.

Kylkeen raejuustoa suoraan purkista.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 600 grammaa

Matiashullu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Huiluntuhti-grillimakkara (Kivikylä), annos 100g88g205kcal9.9g0.4g19.2g0g
Wok Bali (Findus), annos 225g131g33kcal2g5.3g0.4g3.3g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki44g39kcal6.6g1.1g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana525g554kcal37g13.6g41g6.6g
Valittu annoskoko263g277kcal18.5g6.8g20.5g3.3g
Annoskoko puolitettuna131g139kcal9.3g3.4g10.3g1.7g
Arvot/100g100g105kcal7g2.6g7.8g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=240330