Kukkakaalisellerikeitto
Keitä juurekset kypsiksi.
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 1049g | 253kcal | 19g | 23.1g | 3.1g | 24.1g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 350g | 119kcal | 0.7g | 24.8g | 1g | 6.3g | |
| Selleri, annos 50g | 122g | 17kcal | 1.2g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 19g | 59kcal | 1.8g | 2.6g | 4.5g | 0.3g | |
| Vesi | 874g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 210g | 231kcal | 4.8g | 8.4g | 21g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5250g | 1356kcal | 55g | 125.2g | 59.2g | 61.4g | |
| Valittu annoskoko | 2625g | 678kcal | 27.5g | 62.6g | 29.6g | 30.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1313g | 339kcal | 13.8g | 31.3g | 14.8g | 15.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1g | 2.4g | 1.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu