Deep-fried Bread with Chick Peas Curry

Leipään: jauhot, jogurtti, vesi, hiiva, suola ja puolet öljystä.

Öljy leivän uppopaistamiseen.

Tee leivistä littania ja ne kohoavat paistaessa vähän.

Hauduta curryä noin 30 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Minnimi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne 719g957kcal60.7g126.5g14.4g36g
Sipuli (kuorittu)99g27kcal1.3g4.7g0.2g1.7g
Tomaattipyree, Pirkka180g147kcal6.1g34.2g1.8g1.8g
Kuminansiemen caraway seeds (Usda), annos 100g18g60kcal3.6g2.1g2.6g6.8g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl180g1618kcal0g0g179.8g0g
Valkosipuli 36g39kcal2.8g5.9g0.2g0.8g
Inkivääri, raaka , annos 10g36g30kcal0.6g5.7g0.3g0.7g
Chili, vihreä, tuore 18g8.1kcal0.4g1.4g0g0.3g
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g18g56kcal1.5g10.4g0.9g0g
Kanelitanko (Söderman), annos 11g40g239kcal2.7g23g13.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 899g3084kcal91.6g629.1g10.8g31.5g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia 180g109kcal5.7g9g4.5g0g
Vesi180g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 18g13kcal2.4g0.2g0.1g1.2g
Suola, annos 3g9g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5257g12771kcal358.8g1704.4g458.8g161.6g
Valittu annoskoko2628g6385kcal179.4g852.2g229.4g80.8g
Annoskoko puolitettuna1314g3193kcal89.7g426.1g114.7g40.4g
Arvot/100g100g243kcal6.8g32.4g8.7g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421618